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一品盆盆肉
开荒游子
此菜鲜香味美!香辣十足,堪称美味。且做法简单。适合家庭用餐
简单
炖
未知
一小时
主料
羊排
1000克
辅料
胡罗卜
300克
土豆
300克
洋葱
200克
园粉皮
200克
葱姜蒜蓉
适量
配料
白酒
20克
白胡椒粉
20克
辣椒酱
50克
草果
适量
花椒
适量
八角
适量
盐
适量
一品盆盆肉的做法步骤
1.
制作:羊排一定要选中排,洗净切块,过一下开水,放进一个盆里,加入盐,白胡椒粉,洋葱丝,葱姜片,辣椒酱,白酒腌制半个小时。
2.
锅内放入葱油少许,加入蒜蓉,辣椒酱,洋葱丝翻炒后倒入高汤,烧开加入羊排,花椒,草果,八角,盐煮三四十分钟,放入胡罗卜菱形块,煮开后加入土豆片,园粉皮块稍煮收汁即可出锅,上面可点缀香菜,鲜,香,辣,味道超棒。
小窍门&温馨提示
注释:
羊肉萝卜汤、红烧羊肉萝卜……民间不少菜肴里,常将羊肉与萝卜搭配在一起食用。对此,中国中医科学院西苑医院杨力教授指出,羊肉与萝卜确是绝佳搭配,有很好的食疗作用。
去膻除辣,提鲜味。“羊肉有很大的膻味,而萝卜有辣味,两者搭配起来可以去膻味,除辣味。”杨力说,中医上讲,二者都味甘,放在一起可以提味,使得菜肴鲜美。
分类:
热菜
查看全部(共2步)
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