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荷兰豆黑木耳山药
花鱼儿
初级
炒
清淡
三小时
主料
山药
1段
荷兰豆
90克
黑木耳
适量
辅料
盐
适量
鸡精
适量
荷兰豆黑木耳山药的做法步骤
1.
食材:山药。
2.
荷兰豆(已摘洗)。
3.
黑木耳(已泡发清洗)。
4.
将山药洗净、去皮。
5.
放在案板上切成滚刀块,待用。
6.
将已摘洗好的荷兰豆下入清水锅中焯一下捞出。
7.
烧锅倒油烧热,下入山药和黑木耳翻炒一下。
8.
接着,加适量的清水翻炒翻炒至熟。
9.
然后,合入焯好的荷兰豆翻炒一下。
10.
最后,加点盐、鸡精。
11.
调味炒匀,即可。
分类:
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