银耳润肺汤独家

雨欣欣欣

银耳润肺汤

传说中喝一碗胜过敷十张面膜的银耳汤。美容养颜，滋阴润肺。这个天气合适，最合适不过的了。方法简单，厨房小白也能做。自己做上一碗吧。

主料

辅料

冰糖6颗

银耳润肺汤的做法步骤

1.银耳提前泡发，我用的是比较小野生脆银耳。
2.雪梨削皮去蒂，切成小块儿。用清水浸泡，以免变色。
3.超市里买的话梅。以及大枣。
4.枸杞用清水泡发。
5.银耳反复洗净，把它清理干净。
6.锅中放入没过银耳的清水。大火把它煮开。
7.放入雪梨。枸杞，冰糖大枣。以及话梅大火再次煮开。
8.转小火慢炖。炖到自己喜爱的程度就可以了。一般情况下，把银耳的胶炖出来就可以了。
9.营养又美味，可以一次炖上一锅放入冰箱，要喝的时候拿出来就行了。

小窍门&温馨提示

火候大家根据自己的喜爱来掌握哟。一定要慢慢炖。

分类：汤类家常菜

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