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菠菜拌粉丝 。

放逐的青春

很清淡的一道菜,营养极其丰富

菠菜作为一种缓和的补血滋阴之品,对“虚不受补”尤宜

菠菜所含水量的酶对胃和胰腺的分秘功能起良好的作用

宜于高血压,糖尿病患者(菠菜 根尤其适合糖尿病患者)

国外学者最近研究发现,菠菜具有抗衰老和增强青春活力的作用

肠胃虚寒腹泻者少食,肾炎和肾结石患者不宜食

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