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茄汁金针菇

茄汁金针菇

金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,一般人群均可食用。适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用。这道茄汁金针菇,口感酸辣开胃,是一道非常适合夏天食用的开胃菜。

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辅料

茄汁金针菇的做法步骤

小窍门&温馨提示

脾胃虚寒者金针菇不宜吃得太多。
分类: 热菜 素菜 家常菜 夏季食谱
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