红枣薏米汤独家

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红枣薏米汤

薏米有很高的营养价值和药用价值，今天做了份薏米红枣汤，特别美容养颜。

主料

辅料

红枣薏米汤的做法步骤

1.准备好食材。
2.锅预热，放入薏米炒香。
3.炒薏米大火炒2分钟，转中火煸炒至薏米微黄，炒出香味即可。
4.炒好的薏米清洗干净，放入炖盅里。
5.糯米提前泡一个小时，清洗干净放入炖盅里。
6.姜片削皮，切片放入炖盅里。
7.红枣洗净，切片放入炖盅里。
8.放入6块冰糖。
9.倒入清水，盖过食材即可。
10.电饭煲里放入清水，把炖盅放入。
11.选择蒸煮键，煮好后，焖10分钟。
12.煮好的放入一勺枸杞焖5分钟即可。
13.成品图。
14.成品图。

小窍门&温馨提示

1.薏米微寒需要提前炒熟，比较适合
2.糯米提前泡发，口感更佳

分类：汤类家常菜妇女节

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