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苹果银耳汤
江上飞雪
适合中老年朋友们两餐之间餐用。
简单
煮
酸甜
半小时
主料
银耳
1个
辅料
苹果
2个
红枣
20个
枸杞
适量
配料
冰糖
适量
蜂蜜
适量
苹果银耳汤的做法步骤
1.
1、银耳用水洗净泡软后用手撕成小块备用。
2.
2、苹果去皮后用刀掰成多边形小块备用。
3.
3、红枣洗净备用。
4.
4、枸杞洗净备用。
5.
5、把银耳、苹果、红枣、枸杞、冰糖同时放到煮锅里煮1小时,关火后稍凉后放2勺蜂蜜即可食用。
小窍门&温馨提示
口味酸甜,营养丰富。
分类:
汤类
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