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凉拌茄子
老方小雨
“ 清肠食谱 ”茄子不要烧着吃了,切一切放微波炉叮5分钟,再淋上酱汁即可上桌,简单快捷,好吃又下饭~~~
简单
蒸
中辣
十分钟
主料
茄子
3根
辅料
食用油
1勺
香葱
少许
生抽
1小勺
白糖
1小撮
白芝麻
1小勺
花生米
1小勺
郫县豆瓣酱
2小勺
凉拌茄子的做法步骤
1.
准好紫皮茄子三根。
2.
去蒂后清洗干净,切改刀段。
3.
再切成长条。
4.
放入盘中。
5.
盖上保鲜膜,送入微波炉。
6.
大火,叮4分钟左右。
7.
取出,若没有熟透,可再叮1、2分钟。
8.
拣出茄条,放入另外一个盘中,表面撒生抽、白糖、葱丝和花生米。
9.
锅热倒油,放入2小勺郫县豆瓣酱,炒出红油。
10.
趁热淋在茄子上面,最后再撒上葱花和白芝麻,即可上桌。
小窍门&温馨提示
1、没有微波炉,也可以用蒸锅蒸,时间约10分钟左右,具体看茄子熟烂情况。
2、生抽和郫县豆瓣酱,均有咸味,所以这道菜就不用再额外加盐了,否则太咸会影响口感。
分类:
凉菜
家常菜
查看全部(共10步)
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