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清蒸带鱼
阳の光
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冰冻带鱼我一般都是红烧,这种保鲜带鱼觉得还是清蒸更能锁住营养不流失。
其实用盐与料酒腌制后再蒸味道也不会清淡的,不错的哦。
简单
蒸
咸鲜
半小时
食材明细
主料
保鲜带鱼
适量
辅料
生姜
适量
大蒜子
适量
剁椒
适量
配料
料酒
适量
胡椒粉
适量
酱油
适量
盐
适量
油
适量
清蒸带鱼的做法步骤
1.
带鱼洗净、沥水。
2.
放入碗中搁盐。
3.
胡椒粉。
4.
料酒。
5.
酱油。
6.
姜、蒜末。
7.
抓匀,腌制15分钟。
8.
盘底铺上大蒜段。
9.
摆上带鱼,淋点色拉油。
10.
水开后搁入带鱼。
11.
大火、沸水蒸10分钟。
12.
蒸好后焖1分钟开盖。
13.
再来勺剁椒--OK。
小窍门&温馨提示
鱼下面垫点蒜段是为了空气流通熟的均匀。
分类:
热菜
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晚餐
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