减肥

鸡蛋、水、葱、生抽、麻油。

鸡蛋、鲜虾、凉白开、葱花、蒸鱼豉油、黑胡椒粉、盐、凉拌酱油、香油。

海参、鸡汤、西兰花、枸杞、南瓜、淀粉、盐。

海参、五花肉、香菇、大干贝、姜、生抽、料酒、盐。

海参、鹌鹑蛋、鸡腿、南瓜、小白菜、姜片、胡椒粉、盐。

蜜红豆、牛奶、开水、鲜奶油。

熟制牛蹄筋、鲜冬笋片、水发香菇、葱段、姜片、鲜酱油、蚝油、白糖、胡椒粉、绍酒、烹调油、水淀粉。

牛蹄筋、大葱、生姜、蒜、香菜。

核桃仁、白芝麻、白砂糖、油。

白芝麻、蛋白、融化黄油、糖粉、低筋面粉。