菜谱

正月葱,二月韭”就是说,2月生长的韭菜最适合人体健康。血压低、贫血以及每天早晨爬不起来的孩子,一定要抓住二月韭的机会,尽可能多吃韭菜,把身体补好。韭菜对人体有保温作用,还能增进体力和促进血液循环。常常手脚冰冷、下腹冷、腰酸或妇女月经迟来的人可以多吃,但是,有扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不能吃韭菜。


Flyer菲儿
食材与明细
肉饼蒸蛋的做法步骤

更多步骤与贴士(共7步)

  • 4.
     
    搅拌均匀。
  • 5.
     
    把扮好的材料填入碟子里。
  • 6.
     
    加入两颗蛋。
  • 7.
     
    烧开的水的锅,隔水蒸10分钟。蛋刚好熟了。
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