气血双补菜谱

红糙米、香米、桂圆干、水。

鹌鹑蛋、银耳、桂圆干、冰糖。

红枣、桂圆肉、枸杞、红糖。

阿胶、黑芝麻、核桃、冰糖、水。

红枣、阿胶、冰糖、水。

阿胶、红枣、清水、瘦肉、桂圆、盐。

阿胶、核桃、红枣肉、黄酒、桂圆肉、冰糖、黑芝麻。

羊肉、胡萝卜、葱、陈皮、姜、植物油、料酒、老抽、生抽、水、盐。

中筋面粉、温水、鸡肉、羊肉、鸡油渣、洋葱、胡萝卜、泡发干香菇、鸡蛋、姜、香菜、盐、生抽、芝麻油、花椒油、料酒、五香粉、白糖。

羊排、羊排肉、胡萝卜、腰果仁、葡萄干、杏脯、洋葱、米、酥油、纯净水、烧烤酱、蜂蜜、黄芥末、孜然、盐、胡椒粉。