减肥瘦身

鸡脯肉、黄瓜、胡萝卜、辣椒油、生抽、芝麻油、白糖、大料、葱、生姜、花椒。

白萝卜、甜椒、花椒、蒜、姜、香菜、糖、盐、味精、香油、生抽、醋。

大米、鸡胸肉、香菇、胡萝卜、山芹、白胡椒粉、盐、香油、淀粉。

牛肉、菠菜、大米、姜片、盐、油、白胡椒粉。

猪骨头、猪肉、胡萝卜、黄花木耳、杏鲍菇、豆腐、豆角、土豆、白菜、油菜、盐、生抽、五香粉、鸡精。

菜花、鸡胸肉、葱、淀粉、生抽。

土豆、胡萝卜、牛肉、大米、油、清水、葱姜、盐、黑胡椒粉。

西兰花、虾仁、盐、六月鲜酱油、料酒、葱、蒜、淀粉。

菠菜、芝麻油、味极鲜、糖、盐。

芹菜、盐、香油、花生、味极鲜酱油、鸡精粉。