老人餐谱

烤麸、干虫草花、泡发黑木耳、香菇、花生米、色拉油、生抽、老抽、砂糖、盐、香油。

猪肉、鸡蛋、娃娃菜、淀粉、面粉、生姜、小葱、黑胡椒粉、盐、红烧酱油、植物油、香油。

胡萝卜、芹菜、黄豆芽、莲藕、小青菜、香干、千张、香菇、木耳、冬笋、雪菜、榨菜、盐、糖、香油。

玉米、土豆、红薯、山药、花生、水。

干木耳、腐竹、蒜苗、胡萝卜、辣椒、花生油、盐、香油、蚝油。

五花肉馅、玉子豆腐、莲藕、枸杞、姜末、淀粉、蚝油、盐、生抽、料酒、麻油、葱末。

鸡蛋、活虾、香葱、生姜、食盐、料酒、味极鲜生抽。

土豆、鸡蛋、面粉、香葱、食盐、孜然粉、胡椒粉。

西葫芦、干虾仁、植物油、盐、味极鲜、红辣椒。

绢豆腐、日本豆腐、咸蛋黄、虾仁、玉米粒、青豆、胡萝卜、盐、鸡精、黑胡椒、淀粉、油、葱。