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真正是掉秤神器，刮油瘦身，快捷省事，隔天吃1盘，体重嗖嗖降
小美
减肥不断碳水，低饱腹还营养，掉秤最快的主食，藜麦名列第一。藜麦沙拉是减肥减脂人士的最爱！真正是掉秤神器，刮油瘦身，低脂还美味，快捷还省事，碳水、蛋白质、维生素一站配齐，是上班族和减脂族首选！
独家
藜麦虾仁蔬菜沙拉
藜麦、青虾、鸡蛋、生菜、紫甘蓝、圣女果、苦苣、沙拉酱。
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独家
牛肉豇豆炒藜麦饭
熟牛肉、豇豆、藜麦饭、熟玉米粒、玉米油、姜、花椒、小米椒、盐、生抽、蒜。
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藜麦清脂沙拉
藜麦、大虾、圣女果、荷兰豆、樱桃小萝卜、苦苣、鸡蛋、腰果、淀粉、盐、广东米酒、油。
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藜麦芦笋沙拉
藜麦、芦笋、口蘑、鹌鹑蛋、千岛酱、柠檬、盐。
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南瓜鸡肉豆角藜麦饭
藜麦、大米、南瓜、四季豆、鸡胸肉、大蒜、小葱、香菇、料酒、生抽、清水、盐、橄榄油。
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奇亚籽藜麦豆浆
藜麦、黄豆、奇亚籽、水。
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独家
黄瓜虾仁炒藜麦饭
黄瓜、虾、藜麦饭、玉米油、蒜蓉、花椒、小米椒、盐、白胡椒粉、生粉、姜葱、生抽。
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减脂鲜虾藜麦饭
大米、藜麦、鲜虾、胡萝卜、洋葱、玉米粒、豌豆、生姜、白胡椒粉、盐、生抽、植物油。
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藜麦杂蔬
藜麦、杂蔬。
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藜麦芦笋鸡胸沙拉
三色藜麦、鸡胸、白煮蛋、芦笋、混合蔬菜、盐、沙拉汁。
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