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上火易咳嗽,降火止咳找“它们”

冬天天气干燥,尤其是在北方,很容易不知不觉中就上火了,而身体内有“火”最直接导致的就是咳嗽。如果是这样的情况引起的咳嗽,那简单的止咳是不行的,还是要从根本上解决问题,降火才是最关键的。今天就给大家来总结一下降火止咳的食物吧!

罗汉果

罗汉果:罗汉果是一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠。主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症,对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效。

橄榄

橄榄:橄榄有清热解毒、利咽化痰、生津止渴的作用,可用于辅助治疗各种疾病所引起的咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等。

白萝卜

白萝卜:白萝卜下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便等作用。咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音,可以捣汁与姜汁同服,咯血,与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒,可煮食。

冬瓜

冬瓜:冬瓜有消痰、清热等作用,《滇南本草》中还说它能“治痰吼,气喘,可以润肺消热痰,止咳嗽。”冬瓜子仁也有润肺化痰的作用。

雪梨

雪梨:雪梨有润肺清燥、止咳化痰的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。

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