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1.准备花菜半棵,胡萝卜半根,青椒一个;
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2.花菜切成小朵,用盐水泡一会儿,去掉小虫子;
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3.胡萝卜、青椒各切成菱形状,木耳洗净,备用;
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4.瘦肉切片,用盐稍稍润一下,这样炒出来会比较嫩哦~肥肉另外切好,备用;
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5.锅中倒入一点点油,待油热后,倒入肥肉,小火煸炸出油;好喜欢肥肉渣那香香的味道~
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6.待肥肉的油煸出后,再倒入少许植物油,放入生姜和瘦肉,翻炒,至瘦肉成白色;
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7.倒入木耳,中火翻炒,木耳炒的时候会噼噼啪啪地响,翻炒片刻后加水,防止溅出来哦;另外木耳炒了之后会特别地香脆;
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8.倒入事先焯好的花菜,继续翻炒,并加入适量的水,煮五分钟左右;
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9.加入青椒和胡萝卜,翻炒两分钟;
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10.最后加入盐、鸡精,出锅装盘啦,大功告成啦~