好吃不油腻——萝卜红烧肉

肥而不腻，瘦而不柴，咬一口满嘴溢香的红烧肉相信没有几个人不喜欢吃吧？

可是，就是这样美味的食物，总让我们这些想吃却又纠结于身材和体重的美女吃货们左右为难。不吃吧，实在是抵抗不了它的诱惑，吃吧，那些关于S身材的梦想似乎在肉肉入口的那一瞬间也飘散得不知所踪了……

这时候，试试这款配菜比肉更好吃的萝卜红烧肉吧！萝卜性平微寒，具有清热、解毒、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。
现代医学研究发现萝卜还有防癌、抗癌、解毒、补血、治痛风、减肥等功效，其药用价值在于营养成分丰富而均衡。

这样，把萝卜和肉肉搭配起来烧，不但使两者的味道互相补益，吃起来更美味，而且营养也更均衡一些。最主要的是烧过的萝卜吸足了红烧汁水，软烂可口，非常美味，而且多吃也不用担心会发胖哟！

看看这些烧好的萝卜和肉,似乎已经分不出谁是谁了,味道真的没话说的哟!

• 初级
• 烧
• 五香
• 一小时