莲藕玉米大骨汤

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  1.大骨加少许料酒，用水泡三小时
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  2.调料图，还有些忘了拍照片
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  3.砂锅放水，加入大枣、桂圆、枸杞、姜、大葱，大火烧开
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  4.棒骨放入加水的锅里，加入陈皮、姜、香叶、大料、桂皮，烧开三分钟后捞出，凉白开冲洗干净
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  5.将棒骨放入烧开了的砂锅里，大火十分钟后改小火，炖半小时
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  6.加入莲藕，继续炖两个小时
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  7.加入玉米，再炖半小时，调入盐，少许酱油，鸡精，起锅
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  8.营养美味上桌了

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