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番茄鱼茸汤
胖可丁
鱼肉也是我最爱,这到菜非常适合儿童食用,只是挑刺的步骤比较麻烦
初级
煮
咸甜
二十分钟
主料
鲢鱼
150g
番茄
220g
辅料
姜
15g
蒜
10g
葱
5g
洋葱
30g
淀粉
适量
配料
番茄沙司
20g
料酒
6g
盐
适量
糖
适量
味精
适量
番茄鱼茸汤的做法步骤
1.
原料预处理。
2.
将鲢鱼洗净去骨,留中段鱼肉。
3.
将鱼肉,葱,姜,蒜,洋葱和适量料酒加入锅中清蒸8min。
4.
第3步后,将鱼肉取出,用筷子将鱼肉捣碎,挑出鱼刺。
5.
起油锅,油温达到约三成放入姜,蒜,葱,番茄丁,鱼茸,2L水,番茄沙司煮,煮沸后加盐,味精调味,出锅前加淀粉水溶液勾芡即可。
小窍门&温馨提示
第5步中,可以根据个人喜好,添加植物淡奶,这样味道更浓厚。
分类:
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