雪莲丝瓜鲫鱼汤

火镀红叶

雪莲丝瓜鲫鱼汤

儿子从不喝有丝瓜的汤，我怕他这次也一样，只打了半碗给他，还不敢说里面有丝瓜的一份子，但这次就不
同了，他喝过后，跑来问我“还有吗”？

主料

辅料

姜片适量

配料

盐适量

雪莲丝瓜鲫鱼汤的做法步骤

1.备材料
2.雪莲、丝瓜、红萝卜均匀切大块
3.电饭煲内下色拉油，按下煮饭键，爆香姜片
4.下鲫鱼，盖上盖子，把鱼在煲内稍煎一下
5.冲入适量的热水，先投入雪莲、红萝卜块
6.按下煮饭键，把汤煲至浓白时，下丝瓜块
7.继续煲10分钟左右，下盐调味
8.再煲5分钟左右，脱离电源，装碗即可饮用

分类：汤类常见菜式汤羹孕妇产妇午餐

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