菠萝苦瓜汤

々苗∴

菠萝苦瓜汤

苦瓜性寒味苦，有降邪热、解疲乏、清心明目等功效。

火热的天气，午饭特别没胃口，特别想喝点清汤~~有木有喝过菠萝和苦瓜煲的汤？微微的苦瓜味与微微的菠萝味，萦绕在舌尖；好喝又感觉舒服~~

主料

辅料

盐适量

菠萝苦瓜汤的做法步骤

1.材料。
2.胡萝卜去皮切片；菠萝切片；
3.苦瓜去籽切片；
4.锅中加水4碗，加入苦瓜、菠萝和胡萝卜；
5.中火烧开，再转小火将材料煮熟，加盐调味即可。

分类：汤类家常菜汤羹老人夏季食谱晚餐

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