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山药枸杞炖排骨
御风九万里
简单
炖
咸鲜
三小时
主料
排骨
两根
山药
一根
枸杞
适量
辅料
食盐
适量
白醋
适量
山药枸杞炖排骨的做法步骤
1.
排骨斩成小段。
2.
沸水中放入排骨。
3.
煮一分钟之后捞出过水洗净。
4.
洗净的排骨。
5.
温水中加洗净的枸杞浸泡。
6.
山药洗净浮土,去皮(最好带上手套去皮,很多人对山药粘液过敏,沾手上很痒,我是因为对这个不过敏,就直接上手了。)
7.
去皮的山药用温开水洗一下。
8.
滚刀切成块。
9.
山药放进温水中浸泡,可以跟枸杞一起也可以单独。
10.
电饭锅水烧开后放入排骨,炖一个小时。
11.
一个小时后,加入山药和枸杞,泡山药的水也一起加进去,水开后继续炖半小时左右。
12.
热汤上桌,趁热喝吧。
小窍门&温馨提示
1、排骨最好焯一下水,血水太多的话,汤会有漂浮的杂质。
2、山药去皮时最好是带上手套,除非你确认跟我一样对山药粘液不过敏。(我两个同事曾经按我的方子试过这道菜,结果两人手痒了一下午。)
3、山药去皮之后的清洗要用烧开过的水,否则会跟水中的溶解氧反应导致氧化发黑。
分类:
汤类
查看全部(共12步)
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