黑木耳苹果排骨汤

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  1.准备材料：黑木耳 12克，苹果1-2个，排骨400克，姜3片，水1000毫升。
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  2.黑木耳浸泡发。
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  3.木耳泡发去蒂洗净沙质、苹果切片去核，排骨飞水。
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  4.全部材料加水大火煲开，打去漂沫。
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  5.大火煲10-15分钟 改小火煲2小时。
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  6.蔬果肉汤煲好了，是否放盐视乎个人喜好，我们喜好不放盐

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