罗汉果冬瓜煲排骨汤

Mrc96

罗汉果冬瓜煲排骨汤

清淡润肺

主料

罗汉果30g
排骨500g
干龙眼6颗
水2L

辅料

罗汉果冬瓜煲排骨汤的做法步骤

1.将龙眼和罗汉果在水中泡軟
2.冬瓜和红萝卜切大块
3.飞水排骨，沥干
4.再煮滾一锅水，加入所有的食材高火煮20分钟，之后调低火再煮90分钟
5.加盐調味，即成

小窍门&温馨提示

记得飞水，就是南方所说的过冷河，就是用沸水煮一下，去掉邋遢的东西，那些水就不要再使用啦。
天然灶我是用华帝的华帝BGE820A，两边开烹饪时间大大缩短，既环保又快

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