太子参虫草花汤

juju菊娜发布

太子参虫草花汤

太子参又名孩儿参，有补益脾肺的功效，虫草花具有补肺肾、养精气之功，还能综合调理人机体内环境，增强免疫力和抵抗能力。年底工作忙碌，感到有些食欲不振或头晕乏力的可以煲来试试哦~

食材明细

主料

辅料

太子参虫草花汤的做法步骤

1.排骨焯水后捞出待用
2.虫草花用水浸泡一会
3.薏米、芡实等用清水泡一会后清洗干净备用
4.将焯好的排骨放入炖锅中，加入姜片，读入2L的水
5.将太子参、虫草花等汤料全部放入，大火烧开小火煲1小时
6.最后调入盐即可

分类：汤类中式宴请汤羹产妇朋友聚餐冬季食谱午餐

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