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墨鱼丸西洋菜汤
yunyi90
冬日,为我们的家人,备一碗营养汤,美味健康,暖人心。
简单
煮
清淡
二十分钟
主料
墨鱼丸
适量
西洋菜
适量
辅料
姜
适量
盐
适量
墨鱼丸西洋菜汤的做法步骤
1.
锅放入适量水,放入姜,烧开
2.
放入墨鱼丸,盖锅,煮十五分钟
3.
汤放入油,加入西洋菜,大火煮两分钟,即可
小窍门&温馨提示
放入西洋菜后,无需盖锅,直接煮开
墨鱼性味甘、咸、平,有滋肝肾、养血滋阴、益气诸功效。
平时多吃西洋菜,能起到提高智力、调理经期、润肺、化痰、利尿、通便等作用。
分类:
汤类
查看全部(共3步)
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