锌硒红米粥

1.免淘洗，用水浸泡3个小时以上，建议浸泡6-8个小时，口感更佳。

2.在高压锅或电饭锅内加入适量的水，将水烧开。

3.将红米与浸泡的水一同放入锅中，米水比例1：6，盖上锅盖，熬煮60分钟以上其表面会有米油出现。（煮粥前可用擀面杖将浸泡好的红米碾碎，煮粥的时候米油就会更多，口感也好）。