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茄子煲
ferrarizhun
茄子放油多才好吃,所以这道菜不符合我少油少盐的饮食,偶尔吃一次还可以
中级
煲
原味
半小时
主料
茄子
一个
肉
适量
虾
适量
辅料
姜
适量
蒜
适量
大葱
适量
洋葱
适量
茄子煲的做法步骤
1.
茄子用盐水泡五分钟捞起来,沥干水!要是没时间沥水,锅烧干不用放油,把茄子放进去炒干水
2.
肉剁碎翻炒,我一般用梅头肉,比纯瘦肉好吃
3.
肉炒至微黄,加入剁碎的姜,大蒜,加茄子翻炒,最后加入洋葱,大葱!
4.
砂锅内先铺一层炒好的茄子,中间铺虾,最后再铺茄子!
5.
中间有揭盖翻一下,加入香菜
分类:
热菜
家常菜
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