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玉竹炖乌鸡

玉竹炖乌鸡

在重阳节当天
很多地方的习俗都会炖鸡汤
原因在于秋季燥字当令,气候多变
成了滋养进补的最佳时节
鸡汤是人们秋季进补最好汤品

然而对女性朋友来说
选择炖乌鸡就再合适不过了
乌鸡具有益气补血、滋阴清热的作用

主料
辅料

玉竹炖乌鸡的做法步骤

小窍门&温馨提示

玉竹补而不腻,不寒不燥,故有补益五脏、滋养气血、平补而润、兼除风热之功效。沙参有清肺火、益肺阴的作用。此款汤品特别适合秋季饮用。

1、此款汤品中还可以加入红枣、莲子等。
2、如果想要味道更加鲜美,也可以采用小火微炖,只是所需时间会更久。
分类: 热菜 家常菜 孕妇 宴客菜 晚餐
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