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花生焖猪蹄#肉肉厨
肉肉厨
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大家好,我是肉肉厨!今天给大家带来一道:花生焖猪蹄!首先介绍食材:猪蹄(前蹄)1个,生花生100克,姜1块,葱2根,冰糖10克,料酒10克,生抽15克,盐10克,老抽10克。
中级
焖
原味
三小时
食材明细
主料
猪蹄
1个
生花生
100克
姜
1块
葱
2根
辅料
冰糖
10克
料酒
10克
生抽
15克
盐
10克
老抽
10克
花生焖猪蹄的做法步骤
1.
猪蹄剁块后备用(至于该选择前蹄还是后蹄好?猪前蹄的肉比较多,骨头比较少;而猪后蹄则是肉少骨多。打算吃肉的,可以考虑前蹄;如果是炖汤的,则肯定买后蹄好点的!)。这里我还是选择了前蹄,正所谓有一句老话说“前吃、后看”。大家可以按照自己的菜色的需求选择。
2.
我今天准备的是小黄姜一块。
3.
取一半姜拍扁备用。
4.
起干净锅加入冷水,放入猪蹄、姜、料酒5克。
5.
大火冷水煮开至出泡沫,捞出猪蹄用刀片将猪皮上的毛刮干净。(因为煮过后的猪皮更好刮毛)。刮好后用温水冲洗干净沥干水备用。
6.
剩余姜切片备用。
7.
生花生洗净备用。
8.
葱洗净备用。
9.
起干净锅热油,加入碎冰糖(把大块冰糖用擀面棍擀碎)。
10.
搅拌均匀至焦糖色。
11.
加入猪蹄翻炒均匀。
12.
加入姜片。
13.
加入花生、葱、生抽、老抽、料酒翻炒。
14.
加入开水,水量末过猪蹄即可。
15.
大火煮开后转小火盖上锅盖焖煮。
16.
煮至30分钟左右时,猪蹄基本煮软烂了,加入盐调味后可开盖转大火收汁。
17.
大火收汁一定要注意别烧干了。收干汁即可出锅啦!
18.
一锅香喷喷的花生焖猪蹄做成啦~~是不是很有成就感!!学了,你也可以在家人或朋友面前小露一手哦~~~这道菜味浓适口,肥而不腻。营养丰富,美容养颜,有助于脾胃健康!真的很值得推荐!!希望大家喜欢!
小窍门&温馨提示
最后的焖炖的时间一定要充足,直至收汁为止,但要注意不要烧焦了,还有猪手开始需要冷水焯水。
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