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【东北】鱼丸肉肠烧菜花
馋嘴乐
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这是一道简单快捷的家常菜肴,用菜花作为主料,也可以只用鱼丸或者只用肉肠搭配,这完全取决于个人的喜欢和食材的方便。因为鱼丸和肉肠易熟,所以制作时要把菜花提前汆烫至熟。
初级
烧
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
菜花
1个
鱼丸
5个
肉肠
1根
辅料
油
1汤匙
盐
6克
味精
少许
葱
适量
水淀粉
适量
鱼丸肉肠烧菜花的做法步骤
1.
主辅料: 菜花、鱼丸、肉肠
2.
把肉肠切粒、鱼丸切块。
3.
把菜花掰成小朵。
4.
用淡盐水浸泡30分钟左右。
5.
锅烧开水,放入浸泡后的菜花汆烫。
6.
汆烫约1分钟左右,捞出备用。
7.
起锅热油,炒香葱花。
8.
放入鱼丸和肉肠。
9.
加少许水烧制1分钟。
10.
放入菜花。
11.
翻炒均匀后,加盐、味精调味。
12.
烧至入味。
13.
淋入水淀粉勾薄芡。
14.
烧至芡汁糊化,即可关火,
15.
出锅装盘,即可上桌。
小窍门&温馨提示
1、喜欢软烂的,可以把菜花多汆烫一会儿。
2、烹制这类菜肴,最好不用生抽调色。
分类:
热菜
家常菜
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