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苦瓜汤
林家食铺
苦瓜味甘苦爽口,具有清热解暑明目解毒的作用。
简单
煮
原味
二十分钟
主料
苦瓜
400g
辅料
肉
200g
梅干菜
20g
枸杞子
15粒
香葱
适量
糖
适量
盐
适量
苦瓜汤的做法步骤
1.
苦瓜、肉备好待用
2.
梅干菜用热水浸泡
3.
苦瓜洗净切断去籽待用
4.
肉、梅干菜剁碎待用
5.
把肉碎、梅干菜加糖、盐搅匀待用
6.
把肉馅挤进苦瓜中待用
7.
高压锅中加入水、盐、少许糖盖锅烧至上汽六分钟左右后关火。
8.
高压锅下气后开锅放入枸杞子盖锅两分钟再开锅放入香葱、鸡精即成。
9.
出锅倒入大碗中即成
分类:
汤类
家常菜
夏季食谱
晚餐
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