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四喜烤麸
英子草23
四喜烤麸是一道上海的特色名菜,属于苏菜,色酱红,香浓醇,咸中带甜。
初级
煨
咸甜
半小时
主料
烤麸
600g
干香菇
40g
木耳
15g
金针菜
15g
辅料
油
适量
盐
适量
生抽
适量
老抽
适量
姜
适量
葱
适量
八角
适量
白糖
适量
四喜烤麸的做法步骤
1.
准备食材
2.
先将烤麸切成3厘米见方的块,入沸水锅煮10分钟,取出洗净沥干。
3.
花生仁用开水泡5分钟,去红衣。
4.
木耳,金针菜,香菇去蒂洗净,切段。
5.
油锅烧至七成热,放入烤麸炸至淡黄色,发硬盛起。
6.
炒锅加入色拉油,爆香,姜,葱,茴香。
7.
下木耳,香菇,翻炒均匀。
8.
放入烤麸,花生仁。
9.
加入生抽,老抽及水,先用旺火烧开,后用小火煨15分钟。
10.
放入金针菜翻炒。
11.
放入糖,盐调味,用中火收汁,炒匀出锅即可。
12.
成品图
小窍门&温馨提示
1、烤麸先在沸水中氽烫,捞起后用流水边冲边挤,能有效去除豆腥味。
2、黄花菜不耐煮,煮久了影响口感,所以要后放。
3、要小火慢煨,烤麸才能入味好吃。
分类:
热菜
午餐
晚餐
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