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莲子黑米汤
牛妈厨房
食材少一点,汤水多一点,那么这就是汤不是粥了,今天就用黑米还有莲子来煮了这么一款汤,朋友们喜欢可以试一下哦。
初级
煮
甜味
一小时
主料
莲子
20克
黑米
20克
辅料
冰糖
半茶匙
枸杞
半茶匙
莲子黑米汤的做法步骤
1.
备好黑米莲子。
2.
各取黑米莲子20克。
3.
用清水泡制一小时左右。
4.
将泡洗好的食材入养生壶里。
5.
加入清水选择炖制滋补品模式。
6.
炖好后加入枸杞及冰糖调味即可。
7.
这样子一份莲子黑米汤就完成了。
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