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香菇菜心(玉树金钱)
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菜心清新可口,香菇鲜美营养!这道菜有着补气血,降血脂,抗癌症等功效,实为一道健康养生的简单菜肴。
简单
煮
清淡
二十分钟
食材明细
主料
菜心
300克
香菇
100克
辅料
油
2汤匙
酱油
2汤匙
水
1/2茶匙
白砂糖
1/2茶匙
水淀粉
1/4茶匙(水和淀粉比例1:1)
香菇菜心的做法步骤
1.
菜心用沸水烫熟。
2.
放入冰水中,保持颜色鲜艳。
3.
平底锅加热后,放入油,煸炒香菇。
4.
香菇微软,加入又伊鲜鲜味酱油,水和糖炖煮至香菇熟。
5.
菜心对半切,盘子内先铺上菜心,中间堆上香菇。
6.
剩余的酱汁用水淀粉勾芡。
7.
将勾芡完的酱汁淋在香菇上,一盘色香味俱全的香菇菜心就完成了。
小窍门&温馨提示
作法虽然简单,但口感可是各凭本事,一道菜的灵魂在于它佐的蘸汁内涵!当酱料用对口味了,口感就顺口了。
分类:
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