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酸菜大肠煲
harriet1003
初级
煲
微辣
三小时
主料
新鲜大肠
1000克
自制酸菜
2棵
辅料
大葱
1根
姜
1块
青椒
2个
红椒
2个
面粉
两匙羹
小苏打
半匙羹
盐
1匙羹
花生油
1匙羹
豆瓣酱
1匙羹
酸菜大肠煲的做法步骤
1.
新鲜大肠。
2.
放面粉和小苏打来回揉搓,用水冲洗干净后翻面再放点盐搓几分钟,去除多余的油脂翻过来再冲洗干净备用。
3.
青红椒切成圈,大葱切段和圈,姜切丝。
4.
锅里放水、大葱段和姜丝,大火烧开。
5.
清洗好的大肠会出很多水。
6.
把清洗好的大肠放锅里煮五分钟左右,捞出。
7.
洗掉泡沫后切成长短差不多的小段。
8.
自制酸菜洗净。(也可以在超市或者网上买)
9.
切小。
10.
倒锅里,大火干炒。
11.
炒出水分后,调适量盐炒匀盛出备用。
12.
锅里放一匙羹油,切好的大肠倒入平底内翻炒。
13.
煸炒出油脂后,把大肠推到锅边,放入豆瓣酱,小火爆香。
14.
翻炒均匀后放入姜丝和葱白。
15.
倒入炒好的酸菜翻炒,调入生抽翻匀。
16.
移到砂锅中。
17.
倒开水,没过大肠即可。
18.
大火烧开。
19.
盖上盖子,转最小火慢炖一个小时。
20.
打开盖子,放入青红椒,盖上盖子,关火后焖五分钟开盖用香菜点缀一下。
小窍门&温馨提示
1现在菜市和菜市都有半成品的大肠,但是我喜欢买新鲜的回家清洗比较干净。
2青红椒都不辣,只是为了点缀一下菜品。如果重口味可以加小米椒。
3豆瓣酱和生抽都有咸味,不需要额外加盐,重口味除外。
分类:
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