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1.提前一夜将墨鱼和饭豆用温水泡发。
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2.将泡发好洗净的墨鱼切片,饭豆冲洗净控水,生姜切片。
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3.河蚌用盐搓洗三次,每次用两大勺盐,盐揉搓后,用水冲洗三遍,控水,再次放盐揉搓,再用水冲洗,反复三次,直到洗至无粘液,洗的过程中将黑色的清理掉。
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4.起锅放菜籽油,用生姜炝锅。
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5.放入河蚌翻炒。
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6.炒到水干时,倒入一瓶盖二锅头。
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7.即时盖上锅盖,煮十五秒左右。
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8.打开锅盖,让酒精的挥发带走腥味。
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9.继续翻炒至水干,一定得炒干才不会有腥味哦。
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10.倒入一大碗水,用电压力锅炖不费水,如用砂锅炖得一次性加足水。
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11.煮开,去除浮沫。
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12.倒入放有饭豆的电压力锅里。
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13.用汤勺搅匀。
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14.盖上锅盖。
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15.选择蹄筋/豆。
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16.炖好,出锅前加少许盐拌匀,盛碗撒上葱花。