五彩炒松子

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  1.根据食材的种类和重量，备好。
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  2.锅热好，加入松子仁，干炒后倒出。
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  3.热锅冷油，加热约20秒，加入胡萝卜粒，翻炒。
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  4.加入青椒粒，再翻炒。
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  5.再加入玉米粒。
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  6.翻炒后，加入牛奶。
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  7.等牛奶收干，加入松子仁，炒几下就好啦。
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  8.倒出，摆盘。
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  9.成品
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  10.减肥晚餐，可以这么搭配！

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