黄瓜花炒鱿鱼独家

清水淡竹发布

黄瓜花炒鱿鱼

食材明细

主料

鱿鱼适量
黄瓜花适量
姜丝适量

辅料

黄瓜花炒鱿鱼的做法步骤

1.黄瓜花清洗干净
2.锅中放水烧开，加点盐，放入黄瓜花焯水捞出过凉水
3.鱿鱼处理干净
4.先切成花刀，再切片
5.切成花刀的鱿鱼下锅焯水，等鱼片卷曲就捞出，时间长肉质就不鲜嫩了
6.锅中放油，放入姜丝小火煸香，再放入黄瓜花和鱿鱼翻炒
7.加盐、料酒调味，炒匀出锅

分类：热菜家常菜

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