鸡汁山药独家

寻梦一ZbDu 发布

鸡汁山药

山药是养肺佳品，而鸡是营养丰富的家禽。将两者放在一起煲汤对养护我们的肺润燥效果特别好。因此在秋季也可以用山药来煲鸡汤。

食材明细

主料

辅料

煮肉料1小包

鸡汁山药的做法步骤

1.先把鸡腿煮上，我只用1个鸡腿，1碗鸡汤，两根山药。
2.带上手套给山药去皮。
3.切片放淡盐水里。
4.再切点葱花。
5.过出一碗鸡汤。
6.撕1个鸡腿。
7.把鸡汤烧开，下山药片炖熟。
8.加上鸡腿肉，加点盐。
9.撒上葱花，就可以关火了。
10.营养好吃的鸡汁山药。

分类：汤类家常菜秋季食谱午餐晚餐

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