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冬瓜响螺海带汤
elmonte
朋友给的冬瓜,放上响螺和海带煲,汤非常鲜美。
简单
煲
咸鲜
三刻钟
主料
冬瓜
1块
干海螺
3个
海带
1小块
猪扇骨
500g
辅料
薏米
手抓1把
陈皮
4片
冬瓜响螺海带汤的做法步骤
1.
薏米用水泡30分钟。
2.
猪扇骨与海螺飞水,洗净浮沫。。(冷水下锅,水开后煮3-5分钟。)
3.
海螺切小块。
4.
海带泡发,切小块。
5.
陈皮用温水泡软,刮去白膜。
6.
冬瓜洗净表皮的白灰,去瓤切块。
7.
把所有材料放入电压力锅,按煲汤键开煮。
8.
煲好排气后,打开盖子,撇油即可。(响螺有咸味,不需再放盐)
9.
祛湿下火,滋阴补钙。
分类:
汤类
家常菜
查看全部(共9步)
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