番茄蔬菜鱼头汤独家

雨中漫步_kRsJPX

番茄蔬菜鱼头汤

鱼头汤是我的最爱，放上各种蔬菜，鲜美营养。

主料

辅料

香料.调料

番茄蔬菜鱼头汤的做法步骤

1.鱼头洗净。
2.食材清洗干净，切好。
3.黄豆芽洗净。
4.葱.姜.大料.花椒。
5.锅内放油，倒入西红柿炒出汤汁。
6.加适量清水。
7.倒入汤锅备用。
8.锅内放油烧热，鱼头放入，葱.姜.花椒.大料放入锅内。
9.两面煎一下，煎出香味。
10.煎好的鱼头放入汤锅。
11.加适量清水。
12.放蚝油。
13.生抽。
14.料酒.胡椒粉。
15.炖20分钟。
16.打开锅盖。
17.放黄豆芽，盐。
18.豆皮.金针菇，炖5分钟。
19.放萝卜缨子，烫熟即可。
20.美美的一锅。
21.鲜美.诱人。

小窍门&温馨提示

做饭没有捷径.只有熟能生巧，为了身体健康，慢慢会爱上厨房。

分类：汤类家常菜午餐晚餐

查看全部(共21步)

大家都在做

家常菜做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢

美食天下首页