冰糖百合莲子雪梨羹

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冰糖百合莲子雪梨羹

春干物燥，多吃梨能生津润肺，百合止咳，莲子清热，银耳富含胶原蛋白，加在一起美容养颜，生津润肺，清热止咳的功效。

主料

辅料

冰糖20g

冰糖百合莲子雪梨羹的做法步骤

1.百合莲子银耳洗净泡五分钟。
2.倒入电饭煲，加清水和冰糖。
3.慢煮2小时。
4.2小时后加入削好皮切块的雪梨快煮15分钟以上。
5.出锅前五分钟放入清洗干净的枸杞。
6.

小窍门&温馨提示

电饭煲有预约功能的话更好，晚上洗好泡电饭煲里，设置好时间，早上起来就可以吃到润燥滋补的甜汤了。

分类：汤类羹类下午茶

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