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家常凉菜
花开成海
很清爽的一道凉菜,很适合冬天吃~
做肉菜的时候配上这样的凉菜,很美味~
简单
拌
清淡
十分钟
主料
藕
适量
西芹
适量
胡萝卜
适量
黑木耳
适量
辅料
辣椒油
适量
盐
适量
醋
适量
芝麻
适量
家常凉菜的做法步骤
1.
原料图:西芹,藕,胡萝卜,黑木耳。
2.
胡萝卜,西芹,藕,各成丝。
3.
锅烧开后加盐后下入藕丝,30秒内捞出来。
4.
下入西芹,最后下入木耳,时间控制在1分钟内。
5.
倒入篮子里沥干水分。
6.
另起锅,倒入橄榄油炒香胡萝卜。
7.
把灼好的配菜炒好的胡萝卜到倒入盘里,根据口味适量添加调味料,拌均即可。
小窍门&温馨提示
1,灼蔬菜的时间不宜过长。
2,胡萝卜用油炒营养更容易吸收。
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