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滋补祛湿鸡汤
开心肥羊
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按节气来说,现在已经入秋,应该适当开始进补了。可是在广东,还是雨季,湿气较重。下面就给大家介绍一道又滋补又祛湿的鸡汤吧😄。
简单
煲
清淡
一小时
食材明细
主料
鸡肉
500g
虫草花
50g
薏米
80g
红枣
5颗
辅料
生姜
适量
调料
盐
1匙
滋补祛湿鸡汤的做法步骤
1.
薏米洗净。
2.
虫草花稍微用清水冲洗一下。
3.
鸡肉洗净,剁块。
4.
红枣洗净,去核。
5.
生姜去皮,切片。
6.
把所有材料放入汤锅中,倒入适量清水,大火烧开后转小火煮一个小时即可。
7.
喝之前放入少许盐,搅拌即可饮用。
分类:
汤类
家常菜
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