木耳苦瓜炖鸽子 独家

• 
  1.木耳冷水泡发。
• 
  2.摘洗干净，冷水下锅焯水。
• 
  3.鸽子处理干净。
• 
  4.放木耳里一起焯水。
• 
  5.鸽子烫变色即可。
• 
  6.洗净浮末。
• 
  7.放入已经放好纯净水的砂锅里。
• 
  8.木耳煮开。
• 
  9.洗净浮末。
• 
  10.放砂锅里，中火炖煮。
• 
  11.苦瓜洗净。
• 
  12.切开，去瓤。
• 
  13.切段。
• 
  14.木耳鸽子炖了40分钟。
• 
  15.放入苦瓜大火煮。
• 
  16.放食盐，拌匀即可。
• 
  17.装盘。
• 
  18.成品。

小窍门&温馨提示