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排骨莲藕汤
独家
红•宏
发布
现在正是吃莲藕的季节,一碗热气腾腾的排骨藕汤。汤色白中带粉,藕煨得粉糯软烂,咬一口还会拉出长长的丝,喝一口汤,既有藕的清甜又有排骨的香浓,鲜香味美太过瘾了!
初级
炖
清淡
三小时
主料
排骨
400g
莲藕
一节
辅料
胡萝卜
半根
大葱
一颗
生姜
一块
小葱
一根
调料
盐
适量
胡椒粉
一勺
鸡精
半勺
料酒
2勺
香油
适量
醋
一勺,
排骨莲藕汤的做法步骤
1.
准备食材,排骨用清水泡半小时祛除血腥味,再用清水清洗干净。
2.
锅里倒水,凉水把排骨放进去,里面加料酒,生姜片和葱段焯水。
3.
焯过水的排骨用水冲洗干净,莲藕去皮切滚刀块放水里加醋以防氧化变黑,胡萝卜切花洗净,生姜切片,大葱切成小段。
4.
锅中倒油,油温六成热把排骨倒进去翻炒均匀。
5.
排骨炒到变色,里面加料酒、大葱段、生姜翻炒均匀。
6.
倒进砂锅,里面加开水大火煮开,中小火炖煮20分钟。
7.
再把莲藕倒进去炖半小时。
8.
最后把胡萝卜倒进去炖20分钟里面加盐,鸡精,胡椒粉,香油即可出锅。
9.
把小葱叶切成葱花。
10.
小窍门&温馨提示
莲藕切滚刀块用清水浸泡时加醋是为了防止莲藕变黑。
分类:
汤类
家常菜
午餐
晚餐
查看全部(共10步)
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