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玉米冬瓜海带结汤
我叫一尾鱼
玉米冬瓜海带结汤,一道低脂低卡的美容养颜汤,食材丰富,玉米、海带结和冬瓜,都是低脂低卡的食材,吃起来清爽开胃。做法也非常简单,下锅一起煮一煮,十分钟就美味出锅,十块钱煮一锅,全家人都能喝,实惠又美味。
简单
炖
咸鲜
二十分钟
主料
海带结
50克
玉米
1根
冬瓜
150克
辅料
小葱
1根
调料
盐
3克
料酒
少许
胡椒粉
少许
玉米冬瓜海带结汤的做法步骤
1.
准备食材。
2.
冬瓜去皮切成小块,玉米切成小块,小葱去根清洗干净切成小段。
3.
热锅热油放入海带结翻炒出香味。
4.
锅中放入二碗水和玉米块。
5.
锅中放入冬瓜块。
6.
锅中放入三克盐和少许料酒大火煮开转小火焖五分钟,煮的时候加少许料酒可以去除海带结的腥味。
7.
锅中撒入葱花加少许白胡椒粉搅拌均匀即可出锅,加上少许白胡椒粉更加鲜美,如果不喜欢的话可以不加。
8.
美味的玉米冬瓜海带结汤就做好了。
分类:
汤类
家常菜
查看全部(共8步)
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