养颜又调经——当归滋补暖宫汤，养生女孩元气汤

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养颜又调经——当归滋补暖宫汤，养生女孩元气汤

经期保养对女生来说十分重要的，给姐妹们介绍一款大名鼎鼎的滋补汤～当归红糖煮蛋！这道汤特别补气血，特别是对姨妈量少，痛经，气血不足，姨妈不准时亲测十分有效。

主料

辅料

红糖1块

调料

水适量

当归滋补暖宫汤的做法步骤

1.准备好食材。
2.将鸡蛋煮熟后去壳，用牙签扎几个小孔（方便汤水更好渗入）把准备好的食材洗净，红枣去核。
3.除了红糖枸杞以外的材料下锅，加入适量的水煮开45分钟后加入红糖和枸杞再煮15分钟就可以喝啦。
4.完成。

分类：汤类调经

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